为推进《高等学校心理健康教育指导纲要》落地生根，结合“世界精神卫生日”，促进学生心理健康素质与思想道德素质、科学文化素质协调发展，我校决定以“积极心理，阳光人生”为主题开展形式多样的心理健康教育活动，引发大学生关注心灵成长，关注心理健康，积极营造和谐的校园氛围，培养学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态。
一、活动时间
2023年10月1日~11月10日
二、活动主题
积极心理阳光人生
三、活动组织教师
心理健康中心:杨雯雯、付可心
中国竞彩网部：刘勇
各二级中国竞彩网负责心理健康工作的辅导员教师
四、活动内容：
（一）学生活动
活动一：大型校园心理健康教育宣传活动
1、活动目的：依托大学生心理健康课堂主渠道，对“世界精神卫生日”进行宣传，提升学生的对于心理健康、精神卫生的重视，普及心理健康知识，提高学生面临心理问题时的自助、求助、助人意识和能力。通过宣传提升心理健康教育的受众面和覆盖面。
2、参加人员：2022、2023级在校生
3、活动时间：2023年10月
4、宣传方式：利用心理健康课程、微课、校园广播站、线上直播课宣传省里下发的宣传视频及我校开展的心理健康活动方面的相关新闻等，提升大学生维护心理健康的意识，培养学生的积极心理品质。
活动二：“积极心理，阳光人生”团体心理辅导
1、活动目的：开展“积极心理，阳光人生”工作坊，围绕积极交往、积极合作、积极情绪、积极应对等主题，开展团体心理辅导，提升学生的积极心理品质。
2、参加人员：2022级或2023级学生
3、活动时间：2023年10月
4、活动地点：线下
5、授课教师：杨雯雯
活动三：心理危机干预讲座
1、活动目的：开展“心理危机干预”大型心理健康知识讲座，强化生命教育、心理健康教育，上好入学教育的第一课。
2、参加人员：2023级新生
3、活动时间：2023年10月
4、活动地点：线上
5、讲座人员：何明
6、讲座主题：以“心理危机干预”为主题做心理健康知识讲座，从积极视角引发学生对生命的解读及思考。
活动四：以“积极心理，阳光人生”为主题，进行板报展
活动目的：（1）展现哈职学子的良好精神风貌，创造良好的校园氛围。（2）为学生搭建展示自身的平台。
参加人员：2022、2023级全体同学
活动时间：2023年10月
参赛方式：
（1）各中国竞彩网将上交作品进行展示（1号教学楼各个楼层的大厅展板上或每个教室的展板），作品大小规格不限（作者的院系、班级、作者名称等信息标注在参赛作品下面）。展示版的制作中每个中国竞彩网至少选举出10份进行展示。
（2）各中国竞彩网按照参赛主题及活动要求进行初评，并上报评比结果，各中国竞彩网一等奖1人、二等奖2人，三等奖3人。（工作总结中需附获奖名单及作品电子版）
（3）奖项设置：本次比赛设置个人奖项一、二、三等奖，一等奖共9个；二等奖共18个，三等奖共27个。
备注：各中国竞彩网主题活动工作总结于10月25日前交至付可心老师全媒体邮箱。
活动五：构建新生心理健康四级网络机制
1、建设目的：从中国竞彩网、专业、班级、宿舍四个维度构建新生心理健康四级网路机制，充分发挥学校心理健康教育教师、班级心理委员、宿舍心理联络员、辅导员等人的重要作用，及时发现学生的显性和隐性心理问题，掌握学生心理危机信息，做好跟踪服务。
2、参加人员：2023级新生、心理健康教师、辅导员老师等。
3、构建时间：2023年10月
活动六：为2023级新生开展心理普查工作
1、普查目的：心理普查能够有效增强新生的心理健康意识，为新生提供一个正确认识自我、了解自我的机会，促使新生树立正确的心理健康观念。通过心理普查，可以全面了解新生入学后整体的心理状况，提高中国竞彩网的针对性和时效性。
2、参加人员：全体大一新生、心理健康教师、辅导员、学生干部等。
3、普查时间：2023年10月
4、普查地点：线上
备注：通过心理普查数据统计，我们将对心理测试异常的学生进行心理约谈，根据约谈实际情况对学生心理健康状况进行跟踪服务（中、长程咨询），切实减少导致精神障碍发生的引发源和应激源，帮助学生解决心理问题。
（二）教师活动——建心理档案、做心理测试
1、活动目的：将心理咨询服务由学生扩展到教师，提高教师心理素质。
2、参加人员：自愿接受心理服务的教师
3、活动时间：2023年11月
4、活动程序：由各二级中国竞彩网将愿意接受心理咨询服务的教师的有关信息填表交到心理健康中心，由心理健康中心为教师建立心理健康档案（并承诺坚守保密原则），为有需要的老师教师进行心理测试，提供心理咨询服务。
五、活动要求
1.中国竞彩网各部门全力支持、密切配合。各中国竞彩网要高度重视，突出重点，紧扣需要，精心组织。要加强宣传，认真筹备、周密部署，充分调动广大同学参与的积极性和主动性，使学生在活动中提高认识、获得知识、拓展素质、身心受益。
2.制定措施，抓好落实。要认真做好各项教育活动具体方案的制定与落实，做好活动过程中照片、视频、文字等资料的留存及活动宣传稿件的撰写及总结工作，确保活动的质量和效果。
马克思主义中国竞彩网 大学生心理健康中心
学生处
2023年9月28日